Terapias Naturales

El ataque a la Homeopatía

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La Homeopatía es sin duda la más vilipendiada dentro de las denominadas “pseudociencias” aplicadas a la salud.

En España son frecuentes periódicos y blogs con los siguientes titulares:

La Organización Médica Colegial se posiciona contra la homeopatía. Este organismo recuerda a los facultativos que deben prescribir “preferentemente” fármacos cuya eficacia se haya podido demostrar

 

El Colegio de Médicos de Madrid excluye la homeopatía y la acupuntura
La exclusión de estas disciplinas pretende marcar una clara frontera entre el conocimiento con evidencia científica y el que no la tiene.

 

Demoledor informe sobre la homeopatía: “Es un riesgo para la salud
Nuevo batacazo para los defensores de la homeopatía.
La Real Academia Nacional de Farmacia analiza la evidencia científica y los riesgos de estos productos.

Homeopatía: Los profesionales médicos alertan de su ineficacia

 

Curiosamente hace 40 años, en España no existían estos virulentos y masivamente publicitados ataques a la Homeopatía. Tampoco se atacaba ni a la Naturopatía ni a la Osteopatía ni a otras terapias. ¿Será quizás porque el número de personas que las demandaban no era  elevado y su impacto económico no era tan relevante como en la actualidad?

En países como Alemania, Francia,  Suiza y Mexico la opinión de la clase médica y política sobre la Homeopatía es bien diferente.

En Suiza y Francia la Homeopatía está incluida en su sistema público de salud.

En Alemania la Homeopatía se practica oficialmente tanto por médicos como por Heilpraktiker (naturópatas reconocidos) .

En Mexico la Homeopatía la ejercen los médicos homeópatas.

Es cierto, hay otros muchos países en el mundo donde la práctica de la Homeopatía no está reconocida oficialmente pero se tolera.

Veamos algunas de las contradicciones de los detractores de la Homeopatía

Dicen que es un engaño porque no posee actividad farmacológica y a la vez claman que es un riesgo para la salud. ¿Porqué es un riesgo si no tiene actividad farmacológica alguna?

Dicen que funciona debido al efecto placebo. ¿Puede alguien pensar en una forma mejor de curar que por pura sugestión, sin los efectos secundarios que tienen todos los fármacos?

Dicen que su eficacia no puede probarse con las misma herramientas utilizadas en los ensayos clínicos de los fármacos. ¿Se ha puesto alguien a pensar que quizás la metodología utilizada para evaluar la eficacia de los fármacos no es válida con la Homeopatía porque no actúa como los fármacos?

En España la fabricación y distribución de la Homeopatía está regulada por la ley del medicamento. ¿Pero, no dicen la mayoría de los médicos españoles que no es un medicamento?

¿Alguien entiende esto?

Algunas ideas:

El ataque a la Homeopatía en todo el mundo ha sido una constante desde su desarrollo por Samuel Hahnemann.

En general, la población demanda lo que le funciona. No conozco a nadie que ingiera veneno para mantenerse saludable.

Personalmente he utilizado la Homeopatía durante 30 años y he obtenido dos resultados: funcionó o no funcionó. Pero jamás me alteró negativamente mi estado de salud.

Los animales poco saben del efecto placebo, especialmente cuando desconocen que les has puesto la homeopatía en el agua. Mi experiencia es que la Homeopatía funciona particularmente bien en los animales. Por cierto, cada vez más veterinarios utilizan la Homeopatía en todo el mundo.

Como ocurre con cualquier terapia, la Homeopatía no es un curalotodo. Lo siento por los fanáticos médicos o no que piensan que la Homeopatía es la panacea.

En la actualidad la Homeopatía no es la panacea que lo cura todo. Quizás porque los practicantes actuales de la Homeopatía no han contribuido a su desarrollo, como ha pasado en otras disciplinas. Y utilizan o bien las rúbricas desarrolladas por Samuel Hahnemman y sus discípulos o bien utilizan los repertorios modernos empachados con rúbricas no probadas lo suficiente. Un consejo a los médicos homeópatas novatos: la utilización del  software homeopático más caro del mercado no asegura el éxito profesional.

Por increible que parezca aun hoy en día es útil el trabajo desarrollado por Samuel Hahnemann en 1794. Posiblemente la Homeopatía ofrece un nuevo enfoque sobre el poder curativo de las sustancias. Quizás para entender el efecto de la Homeopatía sea preciso un enfoque más próximo a las nanoparticulas y a la física cuántica y menos a la farmacología clásica desarrollada en el  XIX. A veces los paradigmas decimonónicos nos impiden ver más allá de lo conocido.

 

 

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Que no te coma el lobo feroz

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Con tristeza asisto al desprestigio y acaparamiento de las terapias naturales por la clase médica de mi País y me viene a la mente el cuento de Caperucita  Roja y el Lobo Feroz.

Para quien no lo acuerde, el lobo feroz engaña a caperucita roja y a su abuelita y termina deborándolas.

Históricamente está bien documentado que ningún grupo de poder tolera cualquier desafío a su dominio.  La historia de los pueblos de Europa es la historia de las luchas de los grupos de poder por los recursos (mano de obra, alimentos, agua, materias primas, terreno, DINERO!). Todas las historias pasadas tenían el mismo final: “el poderoso aniquilaba a quien le desafiaba”

La historia de la Homeopatía documenta muy bien la hipocresía de la clase médica y sus prácticas. Cuando las sangrías y muertes por ingerir venenos era todo lo que podía ofrecer la medicina oficial, una mente privilegiada con estudios universitarios en Química, Botánica y Medicina desarrollaba la Homeopatía. Cuando sus éxitos terapéuticas ponían en cuestión las prácticas médicas oficiales, la clase médica lo amenazó y tuvo que emigrar de Alemania. Biografía de Dr. Samuel Hahnemann en: http://www.homeoint.org/books3/hahnemann2/https://www.biografiasyvidas.com/biografia/h/hahnemann.htm

El Dr. Edward Bach fue un biólogo, microbiólogo, patólogo, médico y homeópata que desarrolló la terapia floral.  De nuevo, el colegio médico de turno, esta vez Inglés, lo amenazó con excluirlo y prohibirle practicar la medicina. Terminó sus días en un pueblo Inglés en Oxfordshire. Biografía de Dr. Edward Bach en:  http://www.floresbach.com/bc_flores/dr_edward_bach.php

Hay otras historias similares, pero documentarlas no es mi propósito.

En España he asistido a un proceso paradójico y perturbador.  Por un lado, la medicina oficial no ha progresado tanto como esperaba. Por otro, la clase médica española no ha mantenido una actitud coherente hacia la terapias naturales.

Hace 45 años la clase médica española no mostraba ningún interés por la terapias naturales. Ahora bien, todo esto cambió cuando se constató la demanda de las terapias naturales por la población española.

Primero, empezaron a desprestigiar a las terapias naturales y a sus practicantes, pero la población seguía demandando terapias naturales.

Como dice el dicho: ” si no puedes con tu enemigo únete a el”. Así que algunos médicos empezaron a formarse en terapias naturales. ¿Donde creen que se formaron estos médicos apóstatas? Pues en centros de formación en Acupuntura, Homeopatía y Naturopatía.

Conforme aumentó el número de médicos que practicaban las terapias naturales, empezaron a crearse las primeras asociaciones de médicos naturistas.

El paso final fue convencer a los políticos para que sólo la clase médica pudieran practicar las terapias naturales.

La situación actual en España de las terapias naturales es tragicómica. Pueden ejercerse las terapias naturales siempre y cuando sea bajo la supervisión de un médico. Además las autoridades sanitarias españolas alientan a los médicos a denunciar a los naturópatas.

Diversos colegios médicos españoles han tildado de pseudociencia / pseudoterapias a  la Acupuntura o la Homeopatía. Pero, los denominados “médicos naturistas” siguen practicando “terapias naturales” que no lo parecen tanto. Hay médicos naturistas que utilizan aparatos que diagnostican y tratan a la vez (así cualquiera ejerce la medicina). Otros utilizan terapias de reciente creación y dudosa eficacia. Pero los más divertidos son los médicos naturistas mono-producto, como el doctor “espirulina” que receta espirulina para todos los males.

Curiosamente, en Alemania las terapias naturales están reguladas por ley desde el año 1939. Así mismo las terapias naturales están reguladas en países como Portugal, Estados Unidos y Canadá, entre otros.

¿Se han puesto a pensar los médicos que si hicieran bien su trabajo, nadie utilizaría las terapias naturales?

¿Porqué hay cada día más gente enferma?

¿Porqué cada día hay más muertes por mala praxis médica?

Para todos aquellos interesados en la historia de la Naturopatía les recomiendo lean:

http://sehina.blogspot.com.es/2012/07/los-heilpraktiker-alemanes.html

 

Por cierto:

¿Sera la abuelita los terapeutas que abrieron la puerta del conocimiento a quien no debían?

¿Sera caperucita  roja las personas que en busca de una mejor salud  terminaron en la panza del lobo feroz?

 

 

 

 

ACEITE DE MAGNESIO, COMO PREPARARLO Y USARLO

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A pesar de su nombre, el aceite de magnesio es una solución saturada de cloruro de magnesio en agua. El cloruro de magnesio es un mineral higroscópico, que significa que absorbe las  moléculas de agua, de modo que al preparar  la solución saturada el resultado es un liquido  más espeso que el agua pero no tanto como el aceite.magnesium

El magnesio es un mineral absolutamente indispensable para  nuestro organismo, tiene múltiples funciones a muchos niveles: a nivel enzimático, a nivel nervioso, a nivel muscular…

Los requerimientos diarios de este asombroso mineral están en torno a los 400 mg diarios( adultos ), y si bien esta cantidad se podría alcanzar fácilmente a través de la alimentación ( más información aquí ) la realidad es que los suelos empobrecidos debido al uso de abonos químicos, hace que sea realmente difícil alcanzarla si no se toman abundantes vegetales, semillas y frutas.

Si hablamos de magnesio tenemos que hablar de Ana María Lajusticia, incansable defensora de las bondades del magnesio. Aquí tienes un video de una de sus conferencias.

Melissa West me comentó que estaba utilizando un suplemento de magnesio para sus migrañas pero que no había sido efectivo, por lo que decidió seguir el consejo de Stephen Austen  de utilizarlo de manera tópica, ya que según Stephen las personas que tienen problemas de absorción debido a problemas en su sistema digestivo podrían no beneficiarse de la suplementación de magnesio por via oral.

Usos  del aceite de magnesio:
  • Dolores y contracturas musculares
  • Fibromialgia
  • Insomnio ( aplicar en cuello y hombros )CIMG3594
  • Alivia el estrés
  • Mejora la función cerebral y cardíaca
  • Mejora los procesos de desintoxicación
  • Alivia las articulaciones doloridas
  • Mejora la osteoporosis
  • Aumenta la energía y vitalidad
  • Mejora el sistema inmune
  • Retrasa el envejecimiento celular
  • Ayuda en la formación de colágeno ( importante para la piel y los huesos)CIMG3595
  • Previene la caída del cabello

Así que decidí preparar mi propio aceite de magnesio y probarlo, es muy sencillo de preparar.

Aquí está la receta ( gracias Linda Dubbeldam por pasarme la receta  ♥ )

Ponemos el mismo volumen de cloruro de magnesio ( yo he utilizado el de Ana Maria Lajusticia ) que de agua destilada.

Por ejemplo yo medí 100 ml de agua destilada   y 100 ml del cloruro de magnesio ( en un vaso medidor ) y los mezclé, enseguida se disolvió, pero no ha alcanzado el grado de saturación adecuado, así que he ido añadiendo poco a poco más cloruro hasta que  noté que la consistencia era más espesa.

Si tienes la piel sensible, puedes diluir el aceite en un poco de agua o aloe vera.

Si tienes alguna heridita notarás que te pica, es por su acción antiséptica y cicatrizante-

Puedes utilizar un frasco con pulverizador para conservarlo ( de 5 a 10 pulsaciones de spray es más que suficiente para  un adulto ) recuerda etiquetar el frasco y ahora solo tienes que usarlo y ¡comprobar su eficacia!

Depresión y Flores de Bach

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Depresión

Nadie está libre del abrazo indeseado de la depresión.

Si, es cierto, motivos no nos faltan para estar depresivos. Pero la depresión no nos aporta nada, es más, nos quita las ganas de vivir.

Menopausal-Depression

Las causas de la depresión son muchas. Así se enumeran como causas de la depresión: una predisposición hereditaria a la depresión, un desequilibrio en la bioquímica del cerebro, el estrés, los agentes atmosféricos e incluso las características de la personalidad de cada persona.

Pero el conocer o desconocer la causa de nuestra depresión no siempre nos ayuda para salir de ella.

“Si, conozco perfectamente la causa de mi depresión: no encuentro trabajo y no tengo dinero para llegar a final de mes”

“El comportamiento de mi última pareja fue como una puñalada por la espalda y ello me sumió en un estado de depresión profunda”

“No encuentro mi lugar en el mundo, por más que lo intento no consigo mis objetivos, parece que la vida no tiene reservado nada bueno para mi”

“Soy una persona mayor y me encuentro sól@. Mi pareja falleció así como la mayoría de mis amig@s. Sólo me queda esperar que llegue la muerte”

Si, son muchas las razones válidas para sentirnos depresivos, para tirar la toalla y dejarnos llevar. Pero la depresión no es útil para afrontar los retos que nos depara la vida, los queramos aceptar o no. Por eso la depresión no es buena y debemos encontrar un modo de salir de ella.

Flores de Bach para la Depresión

Aun cuando existen muchas maneras efectivas y seguras de salir de la depresión, hoy voy a hablar de las Flores de Bach.

Tanto en este blog como en nuestra página web como en numerosas otras páginas y publicaciones hay información sobre qué son y cómo se preparan las Flores de Bach.

Día a día puedo constatar  la efectividad de las Flores de Bach en mí, en nuestra mascota, en mis allegados, y en las personas que vienen en busca de ayuda.

Las Flores de Bach no es un medicamento y por ello carece de contraindicaciones. Además son efectivas tanto en personas como en animales.

Y ahora os surge la pregunta: “Bien si son tan buenas las Flores de Bach para la depresión ¿cuales son las adecuadas?”

Entiendo que el lector de éste blog pida la combinación perfecta de Flores de Bach efectiva para todas las depresiones. Por desgracia. como cada caso es distinto, la mezcla es distinta.

Es cierto que algunas publicaciones destacan alguna esencia floral como la indicada para la depresión. Pero si la probais y no funciona es porque no estaba indicada para esa persona en ese momento.

Tener en cuenta que las Flores de Bach obrarán los cambios que precise la persona no lo que vosotr@s como terapeutas penseis.

Por ello, no os puedo recomendar una formula infalible.

Entonces, ¿a qué biene este blog?

El propósito de este blog es alentaros a que utilizeis las Flores de Bach para salir de los estados depresivos.

Un Caso Real de Depresión

A veces, el mensaje llega mejor si se describe en términos más personales.

Una persona que conozco llevaba varios días callada, con la mirada cabizbaja, muy cansada,  y resignada a un presente que no desea e incapaz de luchar por un futuro que añora.

En principio pensé: “Motivos no le faltan para su estado. Quizás el desconectar del modo automático asociado a las tareas diarias le ayude a recapacitar y a tomar decisiones nuevas.”

Pero, el tiempo transcurría sin salir de su estado.

Así que le preparé una mezcla de Clematis y Olive.

A los 10 minutos cambió su mirada así como su actitud y volvía a ser la persona de siempre intuitiva, empática, comunicativa y activa.

¿Quiere esto decir que Clematis sea la esencia floral adecuada para la depresión?. Clematis no es la esencia floral indicada para la depresión, pero SI era la esencia floral adecuada al estado anímico de la persona.

Olive fue añadida para sacarla del estado de cansancio físico y mental en el que estaba.

Mensaje Final

La depresión no nos conduce a nada y por ello hay que salir de ella.

Las Flores de Bach son efectivas para salir de los estados depresivos.

Las Flores de Bach se eligen no en función del nombre del desarreglo de la persona (en nuestro caso, depresión) sino en función de lo que la persona está pidiendo a través de su comportamiento, signos y síntomas.

Os animo a tod@s a que probeis las Flores de Bach y comprobeis su efectividad.

José L. Navarro

 

La Homeopatía

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Cuando era pequeña soñaba con tener una profesión emocionante donde pudiese dar rienda suelta a mi intuición, por aquella época mi interés se centraba en profesiones como Detective Privado ( como me gustaba la serie de Remington Steele ), Exploradora-Arqueóloga, Periodista de zonas conflictivas, Médica Rural…detective

Con el paso del tiempo me convertí en Farmacéutica y más tarde estudié Homeopatía y es ahí donde me reencontré con la emoción, la intuición  y a veces hasta la arqueología…

Y es que la Homeopatía tiene un poco de cada una de estas profesiones. Como un detective hay que llegar al fondo del asunto, estudiar cada una de las ” pistas ” que nos pueden llevar a la resolución del caso. Pequeños datos pueden dar la solución de un caso complicado.

La Homeopatía necesita cada minúsculo síntoma, cada síntoma es como una pincelada que nos sirve  para elaborar el cuadro de un desequilibrio o enfermedad. Es una tarea ardua  que requiere estudio, escucha, intuición, pasión por los detalles y sobre todo mucha paciencia.

Por todo eso me gusta la Homeopatía.

María J. González

Ansiedad y Auriculoterapia

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La Auriculoterapia una Terapia Milenaria

La Auriculoterapia ó Auriculopuntura es un método de diagnóstico y tratamiento utilizado en la Medicina China Tradicional.
Las distintas partes y órganos del cuerpo tienen puntos reflejos en el pabellón auricular. Dichos puntos reflejos son perceptibles y detectables en el caso de enfermedad y son por ello utilizados en el diagnóstico. Posteriormente son estimulados para volver a equilibrar el organismo y recuperar el estado de salud.

Indicaciones de la Auriculoterapia

La Auriculoterapia puede tratar enfermedades tanto agudas como crónicas. Suele utilizarse en el tratamiento de  crisis álgicas, inflamatorias, alérgicas, estados de shock, fiebre o alteraciones emocionales.

Los efectos de la Auriculoterapia son rápidos y por norma general bastante potentes.

Auriculoterapia para los Estados de Ansiedad

La Auriculoterapia ha demostrado su efectividad en el control de los estados de ansiedad, muy útil en el tratamiento de la obesidad y adicciones en general.
Desde 1970 en los Estados Unidos se viene utilizando con éxito la Auriculoterapia en el tratamiento de los estados de ansiedad de las personas sometidas a tratamientos anti-adicciones (tabaco, comida, drogas, etc).

Existen  al menos dos protocolos de tratamiento de la ansiedad de las personas sometidas a tratamientos anti-adicciones:

      • El Protocolo NADA (National Acupuncture Detoxification Assocation )
      • El Protocolo ACACD (American College of Addictionology and Compulsive Disorders)

Son numerosos los centros de Tratamiento de las Drogodependencias donde la Auriculoterapia se utiliza regularmente. Así por ejemplo, la Auriculoterapia es utilizada regularmente en la Unidad de Tratamiento de Drogodependencias (Substance Abuse Treatment Unit) perteneciente al Centro Hospitalario Mental de Connecticut (Connecticut Mental Health Center) en Estados Unidos.

La Auriculoterapia es una alternativa efectiva y sin efectos secundarios al uso de fármacos en el tratamiento de los estados de ansiedad.

Consulta en Auriculoterapia

 

José L. Navarro

 

Más allá de las Flores de Bach

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El momento histórico en el cual Bach ideó su sistema terapéutico fué una época convulsa, tras los locos años 20, la gran depresión azotaba Estados Unidos y a Europa no le iba mucho mejor, tras la superar en 1918  la Primera Guerra Mundial ya se estaba ” cocinando ” la Segunda.

Edward Bach era un buen investigador, buen médico y buen homeopáta, pero sobre todo fue un gran conocedor del alma  y la psique humana.
Dotado de un gran compasión por el sufrimiento y el dolor de las personas, puso  todo su esfuerzo en idear un método que pudiera aliviar tanto el sufrimiento corporal como el emocional.

La mayoria de las personas solo conocen al Dr. Bach por sus famosos 38 Remedios Florales, pero queremos presentar aquí, la filosofía que se esconde tras esta terapia natural, las bases de los remedios florales y el porqué de su utilidad.

Edward Bach nos invita hacia el autoconocimiento, a mirar al interior, a querernos a pesar de los ” defectos”, a que no hay nada que no se  pueda arreglar  através del amor. Nos invita a experimentar como el amor hacia nosotros mismos se expande a través de nuestras células creando salud y bienestar.

Para Bach la enfermedad no era más que el conflicto entre los deseos del alma y los de la mente, e indicaba, y esto es lo importante , que la enfermedad nunca podrá ser erradicada sin un esfuerzo espiritual y mental.

Cuando cambiamos por dentro, ese cambio se expresa a través de nuestro cuerpo, de nuestras emociones, de nuestros pensamientos y sobre todo a traves de nuestros actos.  El cambio siempre viene precedido por el conocimiento del estado actual,  no se puede variar el rumbo de nuestra vida si  no sabemos donde estamos.

A través de la Terapia Floral podemos evaluar en que parte del camino estamos, cuales son nuestras emociones predominantes y a partir de ahí plantearnos que cambios emocionales debemos hacer para encontrar el equilibrio.

Bach fué un gran defensor de las libertades individuales, en su libro ” Liberese usted mismo” escribe :

“Si seguimos nuestros instintos, nuestros deseos, nuestros pensamientos, nuestras apetencias, no deberíamos conocer otra cosa que alegría y felicidad”

“Sólo  cuando intentamos controlar y dominar a los otros nos convertimos en egoistas. Pero el mundo intenta hacernos creer que el egoísta es aquel que sigue sus propios deseos. Y esto sucede porque el mundo desea esclavizarnos, ya que sólo podremos ser utilizados para el bien de la humanidad cuando realicemos y liberemos de sus trabas al verdadero yo.”

Para Bach las verdaderas causas  emocionales de la enfermedad eran:

  • La inhibicion
    El miedo
    La intranquilidad
    La indecisión
    La debilidad
    La duda
    El exagerado entusiasmo
    La ignorancia
    La impaciencia
    El terror
    La aflicción

A través de las siguientes cualidades se podía volver a la armonia:

  • Amor
    Compasión
    Paz
    Constancia
    Gentileza
    Fuerza
    Compresión
    Tolerancia
    Sabiduría
    Perdón
    Valor
    Alegría

Edward Bach ideó su sistema floral como ayuda para  adquirir estas cualidades, consiguiendo de esta manera equilibrar las emociones y alcanzar la salud.

” La verdadera salud es felicidad,una felicidad muy fácil de conseguir porque es la felicidad de las cosas pequeñas; hacer la cosas que realmente nos gusta hacer, estar con las personas que realmente nos agradan. No hay tensión, ni esfuerzo, ni disputa por lo inalcanzable, la salud está allí para que la aceptemos  cuando lo deseemos ”

Libérese usted mismo. Edward Bach ( 1932)

 

María J. González