medicina tradicinal china

¿ Cuál es tu peso ideal?

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El ser humano se caracteriza por una gran variedad morfológica, hay personas de estaturas y pesos diferentes y cada una de ellas tiene su peso ideal o saludable.
A mi me gusta más el término de peso saludable porque el término peso ideal se ha utilizado con demasiada frecuencia para encasillar a las personas en una determinada talla de ropa,y en una determinada estética, como si entrar en los  cánones de belleza fuese lo más importante de nuestras vidas.

Cuando lo realmente importante de nuestras vidas es vivir y disfrutar de ello.

Un peso saludable es aquel que está en armonía con nuestra constitución corporal,que nos permite estar sanos y llenos de energía y vitalidad.

Es importante no fijarse tanto en el peso como en nuestra constitución. Una dieta saludable se debe de basar siempre en las características individuales de cada persona y  en su  estilo de vida.

¿ Sabes cuál es tu tipo de constitución?

Tipos de constituciones

Tanto la medicina occidental como las orientales ( ayurvédica y tradicional china) han desarrollado sus teorías sobre los tipos de constituciones.A rasgos generales estas constituciones se basan en conceptos como masa muscular, masa osea y tipo de metabolismo pero también temperamento, vitalidad y carácter.

En la medicina tradicional hay tres tipos principales de constituciones o somatotipos:

somatotipo_endomorfo_ectomorfo_mesomorfo
La medicina tradicional china clasifica las constituciones en 5 grupos:

madera, fuego, tierra, metal y agua.

Por último en  la medicina ayurvédica  existen tres tipos constitucionales principales.

doshas mujer

Vata, Pitta y Kapha.

También hay constituciones intermedias como la vata-pitta o la pitta-kapha.

No sería lógico pensar que una persona kapha tuviese que tener el mismo peso ideal que una persona pitta o vata. ¿ verdad?

Somos diferentes, disfrutemos de ello.

María J. González

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AURICULOTERAPIA PARA CUALQUIER EDAD

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¿Qué es la Auriculoterpia?

La Auriculoterapia ó Auriculopuntura es un método de diagnóstico y tratamiento utilizado en la Medicina China Tradicional.

La Auriculoterapia está basada en el hecho de que las distintas partes y órganos del cuerpo tienen puntos reflejos en el pabellón auricular. En caso de enfermedad, los puntos reflejos en el pabellón auricular son perceptibles y detectables. Por tanto, un punto reflejo detectable es indicativo de un desarreglo que puede corregirse estimulando dicho punto.

Todos los meridianos Yan se conectan directamente con el pabellón auricular mientras que los meridianos Yin lo hace a través de sus ramas secundarias.

Ventajas de la Auriculoterapia

La Auriculoterapia puede tratar enfermedades tanto agudas como crónicas.

Los efectos de la Auriculoterapia son rápidos y por norma general bastante potentes.

La Auriculoterapia es fácil de aplicar y posee un marcado carácter preventivo al estimular ciertas áreas corporales. Se utiliza junto a otras técnicas como método diagnóstico.

La Auriculoterapia puede combinarse con otros tratamientos, ya sean de Medicina Tradiciona China o de Medicina Occidental.

Indicaciones de la Auriculoterapia

La auriculoterapia es una terapia refleja y como todas las terapias de este tipo en el momento en el que cesa el estímulo, cesa el efecto. Por esta razón puede usarse para tratar crisis álgicas, inflamatorias, alérgicas, estados de shock, fiebre o alteraciones emocionales.

Una de las ventajas de la auriculoterapia consiste en el control de estados de ansiedad, muy útil en el tratamiento de la obesidad y adicciones en general.

En ocasiones, la Auriculoterapia es, por sí sola, el único tratamiento aplicado, pero habitualmente, es un complemento muy útil de cualquiera de las otras terapias de la Medicina Tradicional China.

La Auriculoterapia se utliza en niños, adultos y ancianos.


Métodos de Tratamiento con Auriculoterapia

Según la necesidad del tratamiento se pueden utilizar: aguja filiforme, aguja fija, chinchetas, semillas, electropuntura, micromasajes, moxibustión,  estimulación con láser, etc.

En Natursalus Terapeutas utlizamos la técnica denominada Auricular Taping que consiste en pegar con esparadrapo semillas en los puntos auriculares de tratamiento.  Su acción se basa en la presión que ejercen al estimular los puntos auriculares.

Las semillas deben ser presionadas por el paciente varias veces al día para asegurar el estímulo continuado de los puntos auriculares de tratamiento.

Las semillas permanecen en el pabellón auricular un mínimo de 3 días y un máximo de 7 días. Tras 2 ó 3 días de descanso se comienza un nuevo tratamiento.

El número de sesiones necesarios para cada tratamiento dependen de la reactividad de cada persona. En general se precisan de 5 a 10 sesiones por problema a tratar.

 

Jose L. Navarro