QiGong vs TaijiQuan (TaiChi)

QiGong y TaijiQuan En otros blogs anteriores  hemos hablado del QiGong (ChiKung) y del TaijiQuan (TaiChi), pero ¿son la misma cosa?, ¿tienen los mismos efectos para la salud? QiGong y TaijiQuan no son denominaciones de lo mismo, sino dos prácticas de origen Chino diferenciadas tanto en su origen, finalidad, práctica  cómo estilos. Origen en el [...]

Tai Chi: ejercita el cuerpo, calma la mente.

Tai Chi es la forma abreviada con la que suele denominarse el Tai Chi Chuan (taijiquan), un arte marcial para la lucha cuerpo a cuerpo originado en China. En la actualidad, el Tai Chi ha dejado de ser un arte marcial para convertirse en un ejercicio físico suave apto para mantener el estado de salud. [...]